Osteokondrosia bizkarrezurraren patologia ohikoenetako bat da. Gaixotasun honetan, bizkarrezurraren eta disko intervertebralen kartilagoen ehunak kaltetuta daude. Gehienetan, osteochondrosisak lumbar eskualdeari eragiten dio, izan ere, oinez, eserita, korrika eta bestelako jarduerak egiten dituen gehieneko karga da.
Tratamendua denboran hasten ez bada, gaixotasunak erradikalitisa, herbertsio intervertebral, lumbago, ishia, ezintasuna sor ditzake.
Garapen faseak
Gaixotasuna normalean hainbat fasetan banatzen da:
- 1. etapa - Disko intervertebraletan aldaketa txikiak daude, bizkarrezur-zutabea ez da deformatu, pertsona batek mina txikia sentitzen du bizkarrean beheko aldean.
- 2. etapa - Kaltetutako eremuan mina indartsuagoa bihurtzen da, intervertebral diskoen urraketak nabarmenagoak dira.
- 3. etapa - Hernia intervertebralak daude, bizkarrezur-zutabea deformatuta dago. Gaixoak kalte kaltetutako eremuan mina larria sentitzen du.
- 4. etapa - Pertsona batek ibiltzea eta mugimenduak egitea zaila da. Mina mugimendu arinarekin gertatzen da. Etapa honetan, bigarrenak, gaixoak ezgaitasuna ematen du, arau gisa.
Kausak
Gehienetan, lanbidea edo jarduera mota bat, lanbide edo jarduera fisikoarekin lotuta dago, lumbar departamentuan: eraikitzaileak, mugitzaileak, erabilgarritasun langileak eta kirolariak osteochondrosisaren menpe daude. Halaber, patologia irakasleetan, kutxazainetan, bulegoko langileetan gerta daiteke, denbora gehiena eserlekuan igarotzen baitute.
Osteokondrosiaren agerraldian eragina duten faktore ugari daude:
- Esaldi fisiko falta, bizimodu sedentarioa egitea.
- Karga sendoa lumbar eskualdean.
- Artikulazioen eta bizkarrezurraren gaixotasunak.
- Bizkarrezurraren lumbar lesioak.
- Oinak edo klubak.
- Obesitatea.
- Kartelaren nahasteak, stoop.
- Eskuzuloa edo kifosia.
- Aspaldiko hipotermia.
- Adina - bizkarrezurrean aldaketak.
- Predisposizio genetikoa.
- Sistema kardiobaskularrak, nerbio eta endokrinoen barne gaixotasun batzuk.
- Elikadura okerra.
Sintomak
Beheko atzeko aldean osteokondrosiaren seinale nagusiak hauek dira:
- Minaren mina gogorra bizkarrean, batzuetan hanka amore eman eta mugimendua, estutzea, eztulak eta abar egitean areagotu egiten da.
- Bizkarreko muskuluen tentsio etengabea.
- Atzekoa zuzentzeko ezintasuna posizio berean egon ondoren.
- Sentsazio desatseginak atzealdea okertu edo luzatzean.
- Argiak beheko bizkarrean.
- Sentsibilitatea galtzea ipurmasailetan, aldaka.
- Goosebumps, hanketan tingling sentsazioa.
- Hanken eta oinen amorrua.
- Oinen hotz etengabea eta hanketan hotz sentsazioa.
- Barizeak.
- Gizakien potentzia urratzea.
- Emakumeen hilekoaren irregularra.
Patologiaren sintoma nagusia mina da, medikuak premiazkoa kontsultatu behar duzunean.
Diagnostikoak
Osteokondrosiaren diagnostikoa pazientearen azterketa sakonarekin eta anamnesis baten bildumarekin hasten da. Medikuak pazienteari galdetzen dio Generoan, gaixotasun kronikoetan, bizimoduan, jarduera motaren, gaixotasunen eta bizkarrezurrean.
Gainera, espezialistak diagnostiko metodo instrumentalak agintzen ditu, horien artean:
- X-Lumbar eskualdekoa - Patologiaren presentzia eta ornodun kalteak antzemateko aukera ematen du.
- Tomografia konputatua (CT)- Ikerketa metodo zehatzagoa, disko intervertebraletan, aldaketa maila, bizkarrezurraren deformazio maila zehazteko aukera ematen du.
- Mri - Disko intervertebralak sakon aztertzeko aukera ematen du, bizkarrezurrean nahaste txikiei buruzko informazioa ematen da, kasu zailetan edo CT edo X -Ray azterketa ez dago argi ikusten.
- Mielografia - Kontraste eragilea Hernia intervertebral detektatzeko erabiltzen den diagnostiko mota bat.
Datuak oinarritzat hartuta, espezialistak patologia maila zehazten du eta beharrezko tratamendua agintzen du.
Tratu
Osteokondrosiaren tratamendua modu ulergarrian egiten da. Beharrezko sendagaiak eta prozedurak mediku batek bakarrik aginduta daude, bakarka.
Lehenik eta behin, pazienteak AINGS-en oinarritutako hainbat droga aginduta daude - ez-fullizazio anti-flammamatorioko drogak, hantura arindu eta kaltetutako eremuan mina ezabatzea. Kondroprotektoreak ere agindutakoak dira, kartilagoak suntsitzeko prozesua gelditzen duten drogak. Organismo osoaren egoera hobetzen duten bitaminak sendagai gehigarri gisa agindutakoak dira.
Bizkarrezurraren gaixotasun askorentzat, osteokondrosia barne, fisioterapia aginduta dago. Prozedurak lesioan odol zirkulazioa hobetzeko gai dira, muskuluen tentsioa arindu, mina eta hantura kentzeko. Osteokondrosia, elektroforesia, akupuntura, terapia magnetikoa eta bestelako prozedurak aginduta daude.
Gaixoak ere agindutako masajeak, lokatz bainuak edo hidroterapia dira, muskuluen tentsioa eta nekea arintzeko, erlaxatzeko eta odol-fluxua hobetzeko. Lokatz lokatz bainuek hanturazko prozesua ezabatu dezakete.
Gaixotasunaren lehen faseetan, Ariketa Terapia aginduta dago - kolore gimnasia bat, eta horrek bizkarrezurraren mugikortasuna berreskuratzen laguntzen du, atzeko muskuluak sendotzeko. Osteokondrosiaren 3 eta 4 fasetan, tratamendu mota hau ez da erabiltzen.
Dieta oso garrantzitsua da gaixotasunaren tratamenduan - beharrezkoa da mineraletan aberatsak diren dieta produktuetan - Fruta, barazkiak, porridge. Ziurtatu beherako haragia jaten duzula, proteina aberatsa denez, erabilgarria izango da oilasko edo indioilar haragia jatea. Esne hartzitutako produktuak erabiltzea baliagarria izango da. Gezurrezko, zorrotz, ketua eta frijitutako platerak murriztea gomendatzen da. Garrantzitsua da edateko modua behatzea - ziurtatu egunean gutxienez litro ur garbia edatea.
Lumbar eskualdeko osteochondrosia, sanatorio bateko tratamendua erabilgarria izango da, gaixoaren egonaldi osoan zehar adituek gaixotasuna tratatuko baitute, eta gaixoa etengabe medikuen gainbegiratzean.
Tratamendu metodo kontserbadoreek ez badute laguntzen, orduan tratamendu metodo kirurgikoa erabiltzen da. Eragiketan zehar, kaltetutako gurpilak edo kartilagoak inplante baten bidez ordezkatzen dira. Eta herentzia intervertebral bat badago, kendu egiten da.
Aurrezaintza
- Mugatu karga beheko aldean.
- Jolasteko kirolak egin, egin goizean ariketak.
- Ondo jan.
- Saiatu lumbar bizkarrezurraren lesioak prebenitzen.
- Saihestu beheko bizkarreko hipotermia.
- Eserleku luze batekin, aldatu gorputzaren posizioa maizago, aldian-aldian jaiki eta egin ariketa errazak epeltzeko edo oinez egiteko.
- Aurreztu jarrera egokia, ez ezazu stop.
- Clubfoot edo oin lauak izanez gero, jantzi bizkarrezurrean karga murrizten duten solairu ortopediko bereziak.